これから暑くなっていくので、大人も夜が遅くなる。

受験生も勉強するわけだから、遅くまで起きている正当な理由がある、というので、結構夜が遅くなるものです。

しかし、それは高校受験生以上の話。小学生は体力がそこまで持つかは疑問です。もちろん個人差があるわけですが、しかし、概ねまだ十分とは言えないので、少なくともある程度十分な睡眠時間をとった方がよいわけです。

ところが、夜遅くまで勉強していると、今度はなかなか寝つきが悪くなる。これは疲労して脳が興奮状態にあるといえるわけですが、このときにやった勉強はあまり効果がありません。

疲れた中で行われている訓練だから、やはり十分に休息をとってからの訓練とおのずと結果が違ってくるのです。

仕事のように何らかの結果を出す、ということで夜遅くまでがんばるのと、受験勉強はその性質が違います。

受験勉強は翌日までに何かを出す、というものではなく、子どもの能力が十分に身に付くように訓練するものなのであって、だから遅くまでやっても効果はあまりないのです。

どうせやるのなら、睡眠を十分にとったあとの頭でやってください。

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今日の田中貴.com

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